Wer in das faszinierende Reich des Waldes eintauchen und sich eine Auszeit vom Alltag gönnen möchte, ist richtig beim Naturpark Schwalm-Nette. Nadine Eiben leitet am Samstag, 3. April, von 11 bis 14 Uhr, die Veranstaltung Waldbaden – Shinrin Yoku. Shinrin Yoku steht für achtsames Schlendern und Verweilen im Wald sowie sanfte Bewegungen und Übungen, die alle Sinne ansprechen und Körper und Geist in Einklang bringen. Es stärkt das Immunsystem und baut Stress ab.

Treffpunkt ist am Wanderparkplatz Leppershütte, Hoppbruch in Mönchengladbach-Giesenkirchen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Anmeldung ist erforderlich unter der Telefonnummer 0160 95708819. Die Teilnahme kostet 24 Euro. Bitte eine Sitzunterlage und wetterangepassste Kleidung mitbringen.

Die Veranstaltung findet unter Berücksichtigung der aktuell geltenden Coronaschutzverordnung statt.